Blog^Firmowy

„Procrastinatio” - (za Wikipedia) odroczenie, zwłoka, odkładanie na jutro lub “procrastino” - odroczyć, zwlekać, odkładać na jutro.

Też nieraz macie problemy z zabraniem się do pracy? Mnożycie problemy, byle tylko nic nie robić? Wtedy nawet najbardziej nudna rzecz, staje się nad wyraz ciekawa oraz niepomiernie ważna. Zamiast skoncentrować się na temacie, zaczynamy robić coś zupełnie innego, niezwiązanego z tematem. Niestety, dotyka to bardzo wiele osób i ma podłoże depresyjne. Nazywa się to właśnie prokrastyancja.

Podobnie jak depresja, jest chorobą cywilizacyjną i ciężko z tym walczyć. Zwiększający się z dnia na dzień „wyścig szczurów”, powoduje, że jesteśmy przeciążeni obowiązkami, a lęk przed porażką, ba nawet przed wygraną (też jest to pewien psychologiczny problem), potrafi sparaliżować nas do tego stopnia, że bezradnie rozkładamy ręce. W takim przypadku, bardzo pomagają wszelkie systemy automotywacji, których można się nauczyć, jednakże wymaga to dużo chęci i samozaparcia.

Poniżej możecie sobie przeczytać etapy w postępowaniu prokrastyntora (za Wikipedia), przypomina to, tak zwane odkładanie rzeczy na póżniej, z tymże później, w tym wypadku znaczy nigdy, a także bardzo fajny filmik, który w sposób obrazowy pokazuje objawy. Miłego oglądania.

1. Decyzja o zrobieniu tego.

2. Odkładanie czynności bez poważnego powodu.

3. Uświadomienie sobie niekorzyści, jakie pociąga za sobą odkładanie.

4. Kontynuacja odkładania .

5. Szukanie wymówek bądź odejście od problemu.

6. Odkładanie.

7. Wykonanie zadania w czas, bardzo się przy tym stresując lub ukończenie go za późno bądź też nie zrobienie go wcale.

8. Postanowienie o niepostępowaniu w ten sposób w przyszłości.

9. Niedługo po tym sytuacja się powtarza.